根据鉴定，长期使用地塞米松的副作用是：体重增加、下肢浮肿、易出血倾向、肱或股骨头缺血性坏死、骨质疏松及骨折、肌无力、肌萎缩、胃肠道刺激(恶心、呕吐)、胰腺炎、消化性溃疡或穿孔，青光眼、白内障、糖尿病加重等。同时，患者可出现精神症状。

据郑义提供的刘银川朋友圈截图信息显示，刘银川从双湖县启程前，他在拉萨最后一天，已为自己徒步穿越作了“充分准备”：“花了几千大洋，换来了20斤牛肉干，10斤奶贝，这就是这趟线全部补给，对我来说够多了！”

《学术机构：接种疫苗是老年人预防流感最有效手段》外交部全球领事保护与服务应急呼叫中心电话：0086-10-12308或0086-10-59913991