减肥计划为期48周，首先将会为参与者做心理建设，以准备进入极限减肥过程。随后将会逐渐加强力量和耐力训练。最后在个人达到其最高体能状态后，训练重点则是维护减肥结果。饮食方面，减肥计划的菜单如下：早餐为酸奶、香蕉、吐司、橙汁和咖啡；午餐是沙拉、当日主餐和甜点。在白天可喝牛奶、酸奶或果汁等营养饮料。对于晚餐则吃蒸蔬菜或烤肉沙拉。减肥期间将禁止饮酒。

2017年11月，租仓库的男子邹某在四川遂宁落网。随后，涉案的余某、陈某以及邹某的父亲也被抓获；主谋——邹某的表哥李某也于今年1月2日被抓获。

《63岁去支教！浙工大网红宿管大叔昨晚去井冈山》2016年11月落马的安徽省委常委、常务副省长陈树隆，曾任安徽省信托投资公司总经理、国元控股集团总经理、国元证券董事长。