减肥计划为期48周，首先将会为参与者做心理建设，以准备进入极限减肥过程。随后将会逐渐加强力量和耐力训练。最后在个人达到其最高体能状态后，训练重点则是维护减肥结果。饮食方面，减肥计划的菜单如下：早餐为酸奶、香蕉、吐司、橙汁和咖啡；午餐是沙拉、当日主餐和甜点。在白天可喝牛奶、酸奶或果汁等营养饮料。对于晚餐则吃蒸蔬菜或烤肉沙拉。减肥期间将禁止饮酒。

此外，黑龙江省政府原副秘书长梁成军“经济上贪婪，私欲极度膨胀，以权谋私，亦官亦商，疯狂敛财”；佛山市政协原党组成员宋德平“追求物质享受，长期‘亦官亦商’，大肆攫取经济利益”；重庆市武隆区政协原党组书记、主席张晓江“长期亦官亦商，官商勾结，大肆攫取巨额经济利益，严重破坏当地政治生态”。

《中国经济的韧性｜求解：牧原股份高速成长之谜》据香港东网消息，照片中的英拉身穿杏色外套、手挽粉红色名贵鳄鱼皮手袋，可见她当日似是心情不错，并露出笑容，在高级百货公司Harrods外与一名女游客合照。英国记者马歇尔（AndrewMacGregorMarshall）指出，照片印证英拉当时通过柬埔寨逃离泰国后，到英国生活。