减肥计划为期48周，首先将会为参与者做心理建设，以准备进入极限减肥过程。随后将会逐渐加强力量和耐力训练。最后在个人达到其最高体能状态后，训练重点则是维护减肥结果。饮食方面，减肥计划的菜单如下：早餐为酸奶、香蕉、吐司、橙汁和咖啡；午餐是沙拉、当日主餐和甜点。在白天可喝牛奶、酸奶或果汁等营养饮料。对于晚餐则吃蒸蔬菜或烤肉沙拉。减肥期间将禁止饮酒。

女儿一天天长大，冯明南心头始终悬着的疑问也越来越大：我得找到我亲爹亲妈，问问他们，为什么不要我了？为什么我会一个人流浪在外？

《浙江温岭遭遇罕见冬旱:有的人家上厕所都要约一起》伊斯兰革命卫队德黑兰分支副指挥官考萨里对国营电视台表示，“我们不会允许动荡以任何方式在德黑兰持续。如果动荡持续，伊官员将会采取行动加以控制”。伊朗总统鲁哈尼则在2017年12月31日晚对全国民众发表讲话，称伊朗是个自由的国家，民众有权就社会议题发出声音，但不应破坏公共财产，不得非法集会，制造骚乱者将面临严惩。