减肥计划为期48周，首先将会为参与者做心理建设，以准备进入极限减肥过程。随后将会逐渐加强力量和耐力训练。最后在个人达到其最高体能状态后，训练重点则是维护减肥结果。饮食方面，减肥计划的菜单如下：早餐为酸奶、香蕉、吐司、橙汁和咖啡；午餐是沙拉、当日主餐和甜点。在白天可喝牛奶、酸奶或果汁等营养饮料。对于晚餐则吃蒸蔬菜或烤肉沙拉。减肥期间将禁止饮酒。

在这些会面中，“引导朝鲜重返对话”的说法被多次提及。举几个例子：去年12月22日，李度勋和金杉宪治在日本东京会晤，双方重新确认和平解决朝核问题的立场，并就引导朝鲜重返对话，共同应对可能发生的各种情况达成共识。

《北京顺义区高丽营镇东马各庄村升级为中风险地区》1月4日，俄罗斯新西伯利亚州伊斯基季姆地区切尔诺列琴斯克村某鞋厂的仓库发生火灾导致10人遇难，其中包括7名中国人，2名吉尔吉斯斯坦人，以及1名俄罗斯人。